正在阅读“疫情下的心理防护”

疫情防控下如何应对当下不确定的事?〖A〗、心理调适：接纳不确定性，建立稳定心态减少过度关注，避免信息过载疫情信息易引发焦虑，需控制每日浏览疫情新闻的时间（如每天不超过30分钟），优先选择权威渠道...